栄養情報 皮は捨てないで!丸ごとレモンを食べてダイエットを成功させよう 2022.03.02 shihomae レモンといえば、ビタミンC ですが、レモンに含まれるエリオシトリンという成分をご存知でしょうか? エリオシトリンはダイエット効果が期待されている、今 注目の成分なのですが、じつはこれ、普段は捨ててしまうレモンの「皮」に多…